Отримати одночасно і наймогутніший заряд бадьорості, і прилив життєвих сил можливо тільки в хорошій лазні з гарячою парою. У багатьох народів світу історично виробилися свої особливості національних бань. Незмінним є лише обов'язкову наявність температурного перепаду в кілька десятків градусів.

Російська лазня має свою особисту багату історію. Використання банних віників і великої кількості гарячої пари відрізняють її від бань інших народів. Є ще безліч відмінних рис саме російської лазні. І, напевно, найбільш спірним такою відзнакою сьогодні називають висоту стелі. Головним аргументом одного боку сперечальників, які відстоюють історичну правоту, є низька, тільки в людський зріст, висота стель в класичній російській лазні.

Класична російська лазня
Російський народ один з небагатьох народів світу, хто особистої гігієни приділяв підвищену увагу. Напередодні, в суботу, перед обов'язковим недільним походом на службу до церкви, російські всією родиною милися в лазні. До церкви належало приходити і самому чистим, і у всій чистому одязі. Практично все поселенье, що представляє прихід церкви, мало, унікальну за сьогоднішніми днях, можливість строго раз на тиждень вийти в люди, себе показати. Можна було дізнатися всі новини, обговорити події. Здатися на людях брудним або понуро-утомленим було схоже ганьбі. Російська лазня прекрасно справлялася з цими двома проблемами.

Кожна сім'я в своєму господарстві мала мати свою баню. Будівництво та облаштування класичної російської лазні значно відрізняється від іноземних варіантів. Російська лазня являла собою окремо стоїть невеликий зруб. При наявності поблизу водойм, лазня неодмінно розташовувалася на їх березі. Купання в холодній воді після гарячого пара ще більше збільшувала температурний перепад і додатково стимулювала людський організм.

Окрема будівля лазні більше не використовувалося, ні за яким іншим призначенням. Виходить, що будівля цілий рік, всього один раз в тиждень прогрівалося, а в інші дні, особливо зимові, остигало. Взимку прогріти ефективно приміщення було можливо тільки в одному випадку - його невеликого простору. Саме ця життєва необхідність і продиктувала свої жорсткі вимоги економії, як і площі лазні, так і її висоти стель.

Багато хто говорить, що економія простору на площі і на висоті стель були викликані банальною економією дров. Почасти, це так. Але російський народ не бідував, багато працював і заготівля дров для нього, не було не вирішується проблема.
Єдиною причиною, по якій економії простору в російській лазні - це відсутність часу для її повноцінного прогріву. Це компроміс між людиною і природою. Якщо влітку прогріти лазню не представляло праці, то прогріти велику баню взимку при мінусових температурах за один світловий день і навіть вечір можна банально не встигнути.

Температура ж всередині неопалюваною шість днів лазні буде практично такою, як і зовні. Починати топити в ніч з п'ятниці на суботу російський трудівник просто не міг - для важкої роботи потрібен повноцінний сон і відпочинок. А який сон в холодному приміщенні, якщо треба постійно підкидати дров у вогонь? Заснути, учадіти або замерзнути ймовірність була дуже великою.

Заможні росіяни господарники мали чималі лазні з високими стелями. Ставили вони їх, як правило, в найгарніших природних куточках і неодмінно на березі річки або озера. Саме тут і народилася російська традиція обмахуватися в парній віниками.
В багатьох господарствах була навіть окрема посада - опалювач лазні, який відправлявся топити баньку ще з вечора п'ятниці, що б на наступний день були прогріті не тільки сама баня, а й передбанник. Чи не роздягатися же при мінусових температурах. Так як процедура прийняття лазні в такому варіанті приємно тривала, то господар обов'язково відчує голод і накритий їжею і випивкою стіл в теплому передбаннику легко вирішував цю проблему. Тому і ми сьогодні, за старою російською традицією, не проти пообідати в лазні, іменованої сауною.

Низька стеля, в 1,7-1,8 метрів заввишки, в класичній російській лазні як національна особливість - це неправильне твердження. Така висота продиктована виключно необхідністю заощадження сил, здоров'я і життя чоловіка як годувальника сім'ї.

Сучасна російська лазня
Основні критерії, які ми пред'являємо до банного приміщенню сьогодні:
• Комфорт
• Зручність
• Якість
• Безпека

комфорт
Висока стеля, щоб не довелося ходити, пригнувшись і не боятися поранення при змаху або простому піднятті вгору рук, забезпечує комфорт від простого знаходження в банному приміщенні.

З'являється можливість досягнення максимального температурного перепаду, розтягнутого в більшому просторі та отримання якісного насолоди. Цьому допоможуть двох і навіть трирівневі, через кожні 50 см, лавки для сидіння і лежання, на яких кожен член родини зможе вибрати найбільш комфортну для нього температуру.
зручність

Приміщення з високими стелями дозволяє максимально зручно і ефективно здійснювати таку споконвічно російську процедуру, як обмахування віничком.
Повністю відсутня проблема «ісчезанія пара», який банально розсіюється при активній роботі віником в лазні з низькими стелями. Висока стеля забезпечує постійну присутність пара вгорі. При бажанні, насолодитися гарячою парою можна в будь-який момент.
На декількох рівнях можуть одночасно, не заважаючи один одному, розташуватися відразу кілька людей. Плавний перепад температур, завдяки високому стелі, дозволить знайти найоптимальнішу температур знаходження в бані кожному з них.

якість
Російська лазня призначена для відновлення сил і штучної стимуляції організму високими температурами і гарячим зволожуючим паром. Максимально якісний результат можна отримати тільки в лазні з високою стелею, оскільки забезпечується більша зона приблизно однакової температури, в якій знаходиться людина.
Серцево-судинна система людини буде піддаватися навантажень більш плавно, без різких перепадів, викликаних калейдоскопом температури в приміщеннях з низькими стелями.
Якість оздоровчо-відновних процесів людського організму значно покращитися при поступовій зміні температурного і вологісного режимів, що можливо тільки в приміщеннях з високими стелями.

Безпека
Сучасні матеріали забезпечують банним приміщенням чудову тепло і звукоізоляцію. Існують маси формул розрахунку необхідної товщини стіни і стелі з урахуванням коефіцієнта теплопровідності, застосування яких допоможе уникнути втрат тепла. Даний факт повністю нівелює останній аргумент прихильників низьких стель.
Але надійна герметизація банного приміщення несе в собі загрозу нестачі звичайного повітря для дихання людей, там знаходяться. Більш висока стеля надає можливість додаткового резерву життєво необхідного кисню. У лазні можна перебувати довше і не боятися нестачі кисню, проявляемого запамороченням.

Рекомендована висота стелі в лазні
З двох варіантів, низький чи високий стелю, вже без коливань вибираємо високий. Але якою ж має бути все ж висота стелі в лазні? Яка його максимальна і мінімальні рекомендовані величини?
Мінімальне значення визначається дослідним шляхом. Методика проста: найвищий по росту потенційний користувач лазнею повинен підняти свою руку вертикально вгору і до висоті піднятої руки додати 0,5 метра. В результаті складання ми і отримаємо мінімально рекомендовану висоту стелі в лазні. Цей показник буде коливатися в межах 2,3- 2,7 метра.

Максимально рекомендоване значення висоти в лазні збігається з ще царськими указами з облаштування лазень і становить 3,1 метр.
Наші рекомендації повною мірою застосовні тільки до знову споруджуваним лазням, а ми даємо повну відповідь на запитання «якою має бути висота в лазні?».