Один з основних етапів у будівництві сауни - це її утеплення. При якісно влаштованої теплоізоляції сауна буде нагріватися швидше і тривалий час зберігати тепло. Завдяки сучасним технологіям утеплення будь сауни зсередини можна виконати своїми руками. Важливо правильно підібрати матеріали і чітко дотримуватися методику по їх укладанню.

Вибір матеріалу
Донедавна утеплювачем служили органічні матеріали: пакля, мох, повсть. Але сьогодні вони витіснені сучасними тепло- і гідроізоляційними матеріалами. Враховуючи, що в сауні високі температура і вологість, матеріали повинні бути жаростійкими і довговічними. Переважно вибирати натуральні екологічно чисті, які не виділяють сторонніх запахів і шкідливих речовин. Важливим умовою вибору матеріалів є доступна ціна і легкість монтажу.
Для теплоізоляції найбільш широко застосовується мінеральна вата. Вона має низьку теплопровідність, вогнестійка, не втрачає властивостей в широкому діапазоні температур (від -100 ° С до +1000 ° С).

Однак мінеральна вата легко вбирає воду, тому вимагає хорошою гідро - і пароізоляції.
В якості гідро- і пароізоляції стелі та стін використовують алюмінієву фольгу. Вона захищає шар утеплювача від попадання вологи. Завдяки відбиває здатності зберігає тепло усередині приміщення, утворюючи ефект термоса. Після обклеювання фольгою сауна буде швидше грітися і довше зберігати тепло при мінімальних витратах енергії.
Часто утеплення включає укладку пергаміну. Він володіє хорошими водовідштовхувальними властивостями, захищає стіни від утворення конденсату, виконує функцію гідро- і пароізоляції. Це екологічно чистий нетоксичний матеріал.

Існують також готові багатошарові утеплювачі окремо для стелі, стін і підлоги. Вони вже оснащені фольгою, мінеральним утеплювачем і водонепроникною мембраною. Використання таких виробів дуже зручно, але набагато дешевше черзі укласти всі верстви своїми руками.

Утеплення стін
Якщо коробка будівлі виконана з цегли або блоків, на стіни укладають пергамін. Він володіє хорошими водовідштовхувальними властивостями, виконує функцію пароізоляції. Укладається внахлест, закріплюється дерев'яними рейками. Замість пергаміну можна використовувати бітумірованних папір БУБ -120. Вона володіє схожими властивостями, але трохи легше і тонше. Якщо коробка будівлі дерев'яна, то буде досить ретельно утеплити зсередини тільки парильне відділення сауни.

У першу чергу на стіни кріплять вертикальний каркас із брусів перетином 50х50 мм або 40х60 мм. В утворений каркас укладають утеплювач - плити з мінеральної вати. Бруси повинні трохи виступати над плитами, утворюючи повітряний зазор. Поверх утеплювача закріплюють фольгу.

Її укладають внахлест, а шви заклеюють фольгированним скотчем. Далі монтується горизонтальна обрешітка: перетин 30х40 мм, крок 400 мм. Її легко виготовити своїми руками.
Завершальний етап - це обшивка стін і стелі зсередини оздоблювальними матеріалами. Оптимальний варіант - використання вагонки, вона має приємний колір, натуральний деревний запах. Вибираючи дерево для облицювання парної, краще зупинитися на липі або осиці. Ці породи мають низьку теплопровідність, менше жолобляться.

Утеплення стелі
Оскільки гаряче повітря накопичується саме у поверхні стелі, утеплювати його слід ретельніше, ніж стіни. Зазвичай стеля підшивається дошкою, поверх неї монтується каркас із брусів. Зсередини каркас заповнюється шаром мінеральної вати. Бажано використовувати більш товстий шар, ніж при утепленні стін.
Плити мінеральної вати укладаються щільно один до одного. Закріпити їх можна спеціальними гаками або набити утримують рейки. Потім клеять шар фольги. Її краї краще загортати на стіни, щоб уникнути утворення щілин, стики проклеюють фольгированним скотчем. Зверху набиваються планки, до яких будуть кріпитися лицювальні матеріали.

Утеплення підлоги
На першому етапі необхідно укласти чорновий дощаний настил. Поверх такого настилу укладається мінеральна вата, захищена від вологості спеціальними мембранами або заздалегідь передбаченим шаром пароізоляції. Зверху заливається цементно -піщана стяжка з нахилом в кілька градусів для стоку каналізації. Потім укладається безпосередньо підлогу. Покриття підлоги вибирається довільно, частіше з кахлю або дощатий.

З метою економії утеплення парної зсередини можна провести за спрощеною схемою, вибрати більш дешеві матеріали, обмежитися тільки гідро-або пароізоляцією. Але якщо технологія буде дотримана, Вам вдасться вирішити багато проблем:
• збільшити експлуатаційний термін печі;
• скоротити середній час нагрівання сауни;
• домогтися комфортного мікроклімату;
• зменшити тепловтрати;
• знизити витрати на паливо або електроенергію;
• збільшити термін служби сауни.

Робота, виконана своїми руками, цінується набагато більше, ніж оплачена. І час, проведений в такій сауні, принесе більше задоволення.