У наше століття стрімко розвиваються інноваційних технологій, крім звичайних традиційних лазень - російської, сауни і хамам, можна насолодиться і новинкою - інфрачервоної лазнею. Багато хто навіть не чули про неї, але, тим не менш, вчені вже скомпонували і об'єднали дослідження про цей чудовий винахід. Інфрачервона лазня, користь якої ними доведена, зручна і сприятлива для лікування багатьох хвороб. Однак, як і у випадку з будь-якими препаратами, перед її застосуванням, потрібно порадитися з лікарем.
Інфрачервоні промені

Щоб у всьому розібратися, для початку слід дізнатися принцип дії інфрачервоної лазні - сауни. Все засноване на випромінюванні інфрачервоних, тобто, невидимих ​​оку теплових хвиль, які виходять від особливих нагрівальних елементів. Нічого незвичайного в цьому випромінюванні немає, адже саме таке виходить від сонця. Тобто, людина, в повсякденному житті постійно піддається впливу сонячних променів. Більше того, будь-який об'єкт на Землі спочатку отримує ІЧ-хвилі, тобто, теплову енергію, а потім сам починає їх випромінювати. Тобто, в інфрачервоній бані тіло отримує подвійний вплив - пара і інфрачервоних променів.

Інфрачервона лазня. Користь
Медичні лабораторії багатьох країн світу проводили дослідження властивостей інфрачервоної лазні. Нижче ми розповімо, які висновки про її ефективність і лікувальні властивості вони зробили.
Зараз суспільство зіткнулося з проблемою несприятливого навколишнього середовища, що призвело до того, що з'явилося багато хвороб, наприклад, хронічний синдром втоми. Люди постійно відчувають себе «розбитими», у них болить голова і інші органи. Вся справа в накопиченні організмом отруйних речовин, одержуваних ззовні - брудне повітря, погана вода. У кожної людини можна виявити у внутрішніх органах пестициди, важкі метали та інші хімічні й шкідливі елементи. Якщо вірити вченим, то завдяки інфрачервоним саунам, разом з потом з організму виводяться багато отруйні речовини, наприклад, такі, як ртуть і свинець. Тобто, дія такої сауни можна розглядати, як варіант глибокого очищення організму.

Поліпшення стану здоров'я та профілактику хвороб можна зробити шляхом виведення токсинів. Систему інфрачервоного випромінювання варто використовувати в комплексі з дієтами, лікувальним голодуванням, здоровим харчуванням. Регулярне перебування в інфрачервоній кабіні - відмінне і недорогий засіб позбавлення від шлаків. При цьому також виводяться зайвий холестерин, жири, води, важкі метали і так далі. Причому, їх виходить разом зі значним обсягом поту набагато більше, ніж у звичайній сауні. Така лазня не надає великого навантаження на серцево-судинну систему, допомагає впоратися з алкогольною та тютюновою залежністю.

Проблеми судин і серця
Китайські фахівці виявили користь інфрачервоної сауни для лікування наслідків інфаркту. Успіх даної терапії можна пояснити наступним чином. Велика кількість жирів і холестерину в крові призводить до згущення крові і злипання еритроцитів. Тому вона засвоює менше кисню, капіляри набухають, з'являється кисневе голодування. Артерії блокуються, кров'яний тиск піднімається і тому виникає ризик інфаркту.
Процедури в інфрачервоній бані зменшують рівень холестерину в крові, тиск знижується, хвороб серця можна уникнути. Крім того, як додатковий ефект, відбувається тренування м'язів судин, вони стають еластичними і більш рухливими, усуваються наслідки варикозного розширення вен. У людей старшого віку можуть пройти багато хвороб або полегшиться їх перебіг: менопаузи, геморою, бронхіту, астми, гастриту і так далі.

Вплив на інші захворювання
Багатьом корисна інфрачервона лазня, користь її для позбавлення від багатьох хвороб, безперечна. Так як відбувається потужне виділення поту, організм позбавляється від зайвої води, шлаків і токсинів, то зменшується навантаження на нирки. Це призводить до усунення проблем, з цим пов'язаних, наприклад, щиколотки перестають розпухати.
Інфрачервоні хвилі нагрівають тіло, поліпшується циркуляція крові в капілярах і периферійних областях. Тому можна усунути таку неприємну проблему, як постійно холодні ноги. Також випромінювання сприятливо позначається на м'язах суглобів, прибираючи судоми, артріческіе болю, радикуліти, менструальні болі і так далі. Воно допомагає впоратися зі слабкою рухливістю суглобів, як приклад, пальців.

Процедури в інфрачервоній бані збільшує опірність людини до інфекційних захворювань, не дає розвиватися вірусам. Тобто, якщо відвідувати лазню постійно, то можна взагалі уникнути хвороби або «задавити» її на самій ранній стадії. Відмінно тут виліковуються бронхіти, нежиті, пневмонія, хронічне запалення вуха, кровотечі з носа.
Інфрачервона сауна змушує людину втрачати багато енергії, в тому числі, і в процесі виходу поту. За сеанс пішов до 2400 кілокалорій. Так, за півгодини в лазні можна скинути від 300 грам по півтора кілограм ваги. Тобто, регулярне відвідування кабіни дасть можливість нормалізувати вагу. А ще тут можна позбутися целюліту. Він складається з жиру, води і відходів життєдіяльності організму. Целюліт відкладається під шкірою і стає дуже помітний, доставляючи багато проблем і неспокою дамам. Інфрачервоне тепло глибоко проникає крізь шкіру, розщеплює ці відкладення і виводить у вигляді поту.

Тим, у кого на шкірі є опіки, інфрачервоне випромінювання допоможе зменшити біль і навіть посилити процес регенерації нової шкіри. Потрібно також відзначити, що саме інфрачервоні промені в лазні є найдієвішим антидотом для шкіри, що отримала сильні опіки ультрафіолетовими променями - попросту згорілої при засмагу на сонці.
Сеанс в кабіні заспокоїть нервову систему, усуне стрес, зробить спокійніше і впевненіше. У крові збільшиться вміст гемоглобіну, імунна система стабілізується, посилиться опірність організму до шкідливих зовнішніх впливів. Клітини тіла будуть працювати краще, зникне анемія.