Суть банної процедури полягає, скоріше, не в дотриманні особистої гігієни, а в зміцненні здоров'я і в процесі загартовування. Неможливо точно сказати, якщо говорити про таку річ як лазня, яка краще з усіх тих різновидів, які існують у світі.
Існують традиційні лазні у багатьох народів, але не у всіх, потрібно відзначити. У Західній Європі без неї обходилися в усі часи, що не скажеш про Схід і Русі. Ніхто ніколи не чув про німецьку та французької лазнях, але от фіни та ірландці, на подив, є винятком. До слова сказати, що чим більш технологічні країна, тим менше людей в ній розуміють, який сенс спеціально стирчати в жарі і у волозі по кілька годин, якщо можна прийняти душ або поніжитися в джакузі. Однак, прихильники лазень, наприклад, у нас в країні, вважають, що вона здатна очистити тіло, душу, відновити сили і нормалізувати загальний стан організму.

Баня. Яка краще
Спочатку поговоримо про російській лазні. Занадто детально описувати її пристрій не потрібно. Як правило, в ній обов'язково є окрема парна, обшита деревом і з піччю-кам'янкою. У ній також знаходяться кілька полиць, розташованих на різній висоті. Щоб домогтися бажаного ефекту, на розжарені камені плещуть воду, після чого утворюється пара. Температура в парильні підтримується на рівні 60-70 градусів, більше витримати людський організм при такій високій вологості не може. Тільки в російській лазні паряться віником різних видів: березовими, дубовими, липовими, ялівцевими, евкаліптовими і так далі. Після парильні, в якості контрастних процедур, купаються в ополонці або «пірнають» в сніг.

Окремо варто сказати про російській лазні по-чорному. Вона являє собою окрему хатинку, в центрі якої стоїть піч без труби або звичайний, обкладений камінням, вогнище. Коли горить вогонь, дим виходить через отвір в даху і спеціально прочинені двері. Стіни і стеля при такому режимі топки швидко покриваються кіптявою. Звичайно, коли така лазня натоплена, піч гасять, а сажу швидко змивають, щоб не забруднитися. Топиться лазня швидко, дров для неї менше, а вже побудувати її взагалі простіше простого. Але наші предки керувалися не тільки міркуваннями економії при винахід такої «чорної» лазні. Існує повір'я, що кіптява здатна вилікувати безліч хвороб, і, до того ж, дезінфікує. Шанувальники цієї лазні говорять, що тільки вона може сповна передати справжній дух російської лазні, у ній завжди панує особливий насичений аромат і душевна атмосфера.

Фінська сауна нагадує російську лазню, але, швидше за все, тільки на перший погляд. Вона по-іншому влаштована, в ній не такий тепловий режим і система вентиляції. Крім цього, і банний процес в ній проходить по-своєму. У сауні температура тримається на рівні 80-100 градусів, в ній ніколи не піддають на кам'янку, тому тут повітря досить сухий. У такій атмосфері досить складно щось робити, а не те, що розмахувати віником. Тут лежать або сидять в повному розслабленні, рясно пріючи. Після парильні приймають прохолодний душ або занурюються в басейн, якщо його немає, то в купіль.

Хамам - турецька лазня пішла родом від римських терм, які знамениті завдяки історичними хроніками. Це - кам'яна або глиняна споруда, яку всередині облицьовують кахлем. Лежанки в ній роблять кам'яні і вони прогріваються, тому сидіти на них дуже приємно. У сусідньому приміщенні гріється вода, і пара, що утворюється подається в парну через спеціально зроблені отвори в стінах. Як правило, в приміщенні він цього завжди стоїть туман. У хамаме не дуже жарко - від 30 до 50 градусів. У парній обладнають басейн або навіть кілька, якщо дозволяє приміщення. Традиційний для турецької лазні мильний масаж і пілінг, який роблять спеціальною руковіци.

Мусульмани кажуть, що сам пророк Мухаммед благословив хамам, тому приміщення завжди розкішно оформляють. Тут існують свої традиції. Наприклад, поспішати ніхто не буде, чоловік чи жінка можуть провести в лазні цілий день, роблячи різні процедури, неспішно розмовляючи про що завгодно і розпиваючи чаї.
Якщо говорити про таку тему, як лазня, яка краще, то неможливо не згадати про японській лазні - сенто. Це - велика дерев'яна бочка, устаткована сидінням, в яку наливають гарячу воду, нагріту до 55 градусів. Перед тим, як туди залізти, людина спочатку ретельно миється. У бочці у воду занурюються по шию, так сидять хвилин п'ять, потім закутуються в теплий халат і лягають потіти. У сучасному варіанті часто замість бочки використовують басейн з проточною водою.

Як цікавий варіант, згадаємо про японській лазні з тирси. Відвідувач поміщається в ємність з тирсою, зазвичай, з кедровими, змішаними з подрібненими травами і рисовими висівками. Такі тирса чудово вбирають піт і роблять сильний цілющий вплив.
Індійська лазня - самий ритуальний варіант. Тут все засновано на ведичних традиціях, в яких головне - гармонія душі і тіла. Така лазня унікальна тим, що пароутворення відбувається із застосуванням настоїв трав.

Спочатку людина добре миється сумішами бруду і спецій, а також рослинних масел. Потім йому роблять масаж, і він приймає душ, а вже потім можна відвідувати парну. Все це відбувається на вулиці, адже в цій країні завжди тепло. Тільки парилку влаштовують у приміщенні. На розжарені камені плещуть воду, а пара надходить у спеціальний ящик, який називається СЕДВАЛ. У ньому є отвір для голови, адже згідно традиції, голову в індійській бані ніколи не прогрівають.
Ірландська лазня - теж спадкоємиця римських терм, як і хамам. Вона відрізняється прогрівається підлогою, хорошою вентиляцією і поступовим підвищенням температури. Спочатку відвідувач заходить у приміщення з 27 градусами тепла, далі - де 35, і тільки потім - в основне - парну, де температура підтримується не вище 60 і вологість зовсім невелика. Тобто, умови дуже щадні, але ірландська лазня відмінно підійде тим, хто не витримує високих температур.

Мабуть, кожен просто повинен вибрати лазню згідно своїм перевагам і стану здоров'я, а яка саме вона з них краще - судити просто неможливо.